白癜风是一种常见的皮肤病，给患者的生活和工作带来影响。为了减少该病的困扰，生活中及时预防此病很关键。怎样在饮食上预防白癜风扩散？让昆明白癜风医院医生为我们详细的介绍下。

   1、多吃热矿物质：钙、铁。这种疾病的患者需要补充富含钙和铁的食物，这也能提高身体抵御寒冷的能力。饮食中的矿物质缺乏，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管和肌肉的可伸缩性和兴奋性。因此，白癜风患者不妨多吃乳制品、酱油、虾等含钙丰富的食物。很多女性白癜风患者特别怕感冒，一到冬天，即使在暖气房里，经常手脚冰凉，铁质摄入不足，也是其中一个重要原因。感冒的女性白癜风患者可适当多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。

2、吃热食：鲜米饭、低温会对白癜风患者产生一定的影响，内分泌系统与消化系统、蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种主要营养物质代谢，加速分解，相对增加能量消耗。因此，白癜风患者应适当增加热量的产生，高于营养素的摄入，此外，维生素B有利于新陈代谢正常，不妨多吃新鲜的大米、蔬菜和水果，尽量吃粗粮。

3、白癜风患者的甲状腺可以分泌一种叫甲状腺素的激素，具有加热作用。因此，白癜风患者应适当食用一些海藻等含碘丰富的食物。例如，胡萝卜、山药、藕、洋葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，可以提高机体免疫力，抗冷性。

以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，希望白斑患者朋友们能够正确认知白癜风症状，要到专业医院检查治疗白斑。如您想了解更多白癜风常识，请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。

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