每年的3-6月份，是各种疾病的高发期，尤其是在春季，更是白癜风肆虐的季节。而由于气候环境的变化，人体激素水平、身体状态都存在一个转变。这个季节的白癜风大多比较活跃。患者朋友们除了要做好抗复发的工作之外，昆明白癜风医院医生表示春季的日常护理也是异常重要。

　　多吃主食，少吃副食

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。

　　多吃蔬菜，少吃水果

　　春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它，肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量的吃。春天气温回暖，人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了容易伤害脾胃。

　　多喝水，排毒去火

　　季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

　　昆明白癜风医院提醒：饮食因素对白癜风患者影响深远，是一把双刃剑。一方面若饮食不当会诱发白癜风的产生或加重白癜风的病情，另一方面若饮食搭配合理、营养均衡，能促进疾病治疗，起到辅助治疗的作用。

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