在我们的生活中，往往有很多人会得白癜风，所以我们需要去多加注意，因为它的治疗是相当的困难的，并且还是非常的容易扩散的，所以在治疗的时候，我们一定要注意日常的饮食情况，那么关于白癜风的介绍有哪些呢?我们一起了解一下吧!

　　哪些不良习惯会加重白癜风？

　　1.休息不足内环境紊乱：

　　有相当一部分的患者，由于职业关系，从事夜间操作和倒班作业；一些从事办公文秘工作者，常在夜间加班加点，作息不正常已经成为上班族常见现象。由于作息不规律，影响生物钟紊乱、神经内分泌失调所致。这些都对白癜风的发病和病情波动以及治疗效果产生明显的影响。

　　2.饮食不规律免疫力下降：

　　工作忙碌，生活节奏过快，很多“上班族“的饮食相当不规律，饥一顿饱一顿，不吃早饭的人越来越多。这样的不规律饮食导致了肠胃功能及内分泌的紊乱，加快免疫力下降，同样也导致了营养不均衡。经调查显示，有八成的上班族承认自己处于“亚健康“的状态。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调，引发白癜风发作。

　　3.精神因素：

　　很多患者知道自己得了白癜风后往往会产生紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等负面情绪，而这种负面情绪又会使人体内分泌失调，免疫能力下降，阻碍黑色素合成，使白斑不断发展、扩散，加重病情。所以患者要注意保持乐观的精神、情绪稳定，心情舒畅，积极的配合医生进行治疗。

　　此外，如若白癜风患者在生活中不多加注意防护，也可导致白癜风病情的扩散。如摩擦、搔抓是白癜风常见的诱发因素，如带眼镜者常在鼻梁两侧和耳部发生白斑；乳罩、腰带过紧，常在乳房、腹股沟、腰部出现白斑；洗澡用力搓擦，在皮肤擦伤部位出现白斑；小儿因鞋大小松紧不适，在足背，内外踝处发生白斑；蚊虫叮咬或皮肤瘙痒反复搔抓后诱发局部白斑等。

　　温馨提醒：务以病小而不医，切不可轻视！一旦发生病症，如果不理瞎治，很可能会牵连到身体其它部位，引起其它病症的发生，一定要及早到正规医院接受检查。

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