白癜风不易被治愈，治愈后会经常反复。造成白癜风原因比较复杂，既有来自患者本身的原因，也与病人所处的周围环境存在一定联系。治疗白癜风不仅是为了消除显见的白斑，更重要的还在于通过生活上的护理，排除白癜风复发的可能。了解导致白癜风复发的原因，根据这些原因来消除白癜风复发的隐患，对于白癜风患者来说是非常重要的。那么，日常生活中应怎样降低白癜风复发的可能性呢?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　1、避免生活污染：这其中，主要包括空气污染与饮食污染两个方面。现在我们生活的环境污染很严重，随着工业污染的加剧，人类赖以生存的水源、空气、食物等污染越发严重，对人体的伤害也是越来越大，污染过重会危害到身体健康，会导致白癜风疾病的发生。所以，要想减少白癜风的发生，必须要改善人居环境，保持清洁卫生的居住条件。对于白癜风患者来说，要想疾病好得快，更应该采取一些有效的自我保护措施，减少有害物质对机体的损害。

　　2、不要挑食、均衡饮食营养：身体缺少某些微量元素，是诱发白癜风的重要因素。要预防白癜风，就应该养成科学营养的膳食结构，日常生活中不可偏食、挑食，努力保持各种营养的均衡摄入。一个合理的饮食结构才能更平衡的补充身体需要的各种微量元素，增强人们自身的免疫力，预防白癜风。

　　3、增加身体素质：身体素质好，免疫力高，才能更好地抵抗白癜风之类的顽疾;身体素质好，心理健康也能得到保障，心理健康的人自我调节也强，更不容易产生不良心理情绪。所以人们在工作和生活中，遭遇到困难、挫折时要学会自我进行调整，给自己减少压力。当人体处于情绪紧张情况上，容易使自身的免疫力下降，这样会造成机会运行紊乱而导致许多病症的发生，所以说，要想减少白癜风的发生，对于这方面的调节是必须的。

　　云南白癜风医院温馨提示：要想避免白癜风的复发，就必须持续做好皮肤护理，白癜风患者的皮肤较常人还是比较脆弱的，很容易受到外界的刺激。在对皮肤进行护理的同时，病人还要养成一个健康科学的生活习惯，时刻保持乐观的心态，积极地抵御疾病的再次侵袭。

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