【霜降】秋将逝、冬将至!深秋养生秘籍,白斑患者请查收
文章来源:昆明白癜风医院       [点击进入手机站]  
文章摘要:
霜降是秋天最后一个节气,过了这个节气,冬季就快来临,白癜风患者在这个季节里,要注意劳逸结合,不熬夜,适当运动,增强体质,提高机体免疫力,以下有几点养生建议,和白癜风病情注意事项,供大家参考。 1.防秋燥:元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:“秋

 霜降是秋天最后一个节气,过了这个节气,冬季就快来临,白癜风患者在这个季节里,要注意劳逸结合,不熬夜,适当运动,增强体质,提高机体免疫力,以下有几点养生建议,和白癜风病情注意事项,供大家参考。

  【霜降】秋将逝,冬将至————深秋白癜风养生秘籍请查收

  1.防秋燥:元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:“秋气燥,宜食麻润其燥。”因此,霜降养生,应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜等,滋阴润肺的水果。

  【霜降】秋将逝,冬将至————深秋白癜风患者养生秘籍请查收

  2.防秋乏:俗话说,“春困秋乏”,秋天容易疲乏,不少人有赖床的习惯。想要防“秋乏”,首先要遵循"春夏养阳,秋冬养阴“的养生原则,建议早睡早起、保证充足的睡眠。

  3.防秋郁:秋风扫落叶的季节,容易抑郁,所以中医有“悲秋”之说。而霜降防秋郁首先要生活规律不要随意打破,保持好心情;还要参加一些有益身心的娱乐、健身活动。

  昆明白癜风医院医院医生提醒,秋冬季节,除了要做好各项日常护理措施,也要留意关注白斑病情变化。

【霜降】秋将逝,冬将至————白癜风患者深秋养生秘籍请查收

  一、警惕“隐性白斑”

  如果身上的白斑,出现变白、变淡、消退等情况,很可能已经发展为“隐性白斑”由于天气转凉,光照时间少,毛孔收缩等因数,白斑变淡只是进入隐藏期,临床称之为“隐性白斑”,只能在检测仪器下才能发现。

【霜降】秋将逝,冬将至————深秋养生秘籍,白癜风患者请查收

  隐性白斑,肉眼难以察觉,需要借助临床专业诊断仪器“智能(AI)成像检测系统”建议患者去专业医院做一次智能AI检测,判断病情是否存在隐性白斑。

  二、进补有道 合理饮食

  秋季常被认为是滋补的好季节,有“贴秋膘”的习俗,因此许多人会选择补充大量的滋补品,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,可能对白癜风的治疗有影响。因此,患者此时应合理饮食,可以适当吃一些粗粮和富含矿物质和微量元素的食物,替代滋补品。

  秋天,空气干燥,温度和湿度都渐333渐降低,天气忽冷忽热,变化急剧,所以,白癜风患者注意科学养生,避免免疫力下降,是非常重要的。

本文链接:https://www.99wgk.com/yyxw/3739.html

浏览过该页面的朋友,90%都觉得不错

高品质在线服务,即时预约医师

请输入电话号码,我们会主动联系您

昆明白癜风医院

公益,预约挂号医师门诊

昆明白癜风医院

治疗:让白癜风治疗更安全

昆明白癜风医院

一切以患者为中心,全心全意为患者服务

昆明白癜风医院

特邀专家会诊:白癜风治疗更放心

昆明白癜风医院

走进昆明白癜风医院:满足您的健康要求

昆明白癜风医院官网挂号

昆明市五华区护国路2号
预约专线:18313952368 QQ预约:1046500056
滇ICP备14002723号-3
滇公安备53010202000563号


昆明白癜风医院官网二维码

手机用户请扫二维码